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L’association vous propose une nouvelle activité à la salle des fêtes : “Atelier danse assise” pour adultes.

1ère séance de découverte gratuite le vendredi 4 avril 2025 de 18h à 19h à la salle des fêtes.

Qu’est ce que la danse assise ?

La « Danse Assise » est une activité physique, adaptée et de loisir qui contribue à la sensation de bien-être (expression de ses émotions, de ses sentiments non verbale). Elle permet à toutes personnes (même à mobilité restreinte) de réaliser individuellement, à deux et en groupe, différents mouvements simples chorégraphiés sur diverses musiques, tout en étant en position assise (chaises).

Ces séances favorisent les bienfaits :

• du lien social : se (re)trouver « ensemble » dans une même activité, 
• de l’activité physique : sortir ou éviter la sédentarité,
• de sa santé mentale : (re)trouver le plaisir de la danse et libérer ses émotions.

Les inscriptions (obligatoires) pour les futures séances se feront à la fin de l'atelier découverte du 4 avril, car les places sont limitées (maxi 12 personnes/séance).

• Public concerné : hommes/ femmes adultes
• Périodicité : 1 fois/semaine, de début Avril à fin Juin
• Lieu : salle à côté de la bibliothèque
• Durée de la séance : 1h00
• Jour et horaire : les jeudis de 18h00 à 19h00 (sauf jours fériés)
• Matériel : 1 chaise/personne mise à disposition
• Participation financière : 5€ la séance (payable au mois selon le nombre de séances programmées)

Aussi, si vous voulez participer à une activité "originale", adaptée et ludique, alors n'hésitez pas à venir et à passer le message autour de vous !